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Curso "Introducción a la Nutrición"
Maestro Guía Espiritual Oficial® CAMBIARÁ PARA SIEMPRE TU FORMA DE NUTRIRTE.
Numerosos y muy serios problemas de salud son causados por dietas deficientes y por una mala nutrición.
Alimentarse bien les ayudará a mantenerse sanos y activos y mejorará sus capacidades para disfrutar la vida.
La nutrición comprende una serie de procesos mediante los cuales los alimentos son utilizados por el organismo humano para mantener un estado funcional óptimo.
Estos procesos incluyen a la digestión de los alimentos, en la que éstos son desintegrados, liberándose las diversas sustancias que contienen (sustancias nutritivas), que posteriormente son absorbidas y transportadas a las distintas células, donde serán utilizadas. Por último, se procede a eliminar los correspondientes residuos.
Los procesos nutritivos tienen tres finalidades principales:
1. Suministrar la energía que necesita el vehículo físico y energético. (Función Energética).
2. Proporcionar los materiales que se requieren para la formación de las propias estructuras corporales.
3. Proveer sustancias que son necesarias para que se lleve a cabo el metabolismo (conjunto de reacciones, que tienen lugar permanentemente en todas nuestras células y que son las responsables, en definitiva, del funcionamiento del vehículo físico. (Función reguladora).
Al realizar el curso "Introducción a la Nutrición" con Maestro Guía Espiritual Oficial® descubrirás como poner todo en equilibrio.
Los 7 Módulos del Curso
Es raro que un determinado alimento contenga todos los nutrientes y además en las proporciones adecuadas. Por ello, deberán consumir alimentos variados, que les aseguren un aporte adecuado de nutrientes.
El valor nutritivo de un alimento viene determinado por el contenido en sustancias nutritivas que presenta y depende de diversas variables, como son el manejo y almacenamiento, la forma de cocinarlos y prepararlos, etc.
En Maestro Guía Espiritual Oficial® te presentamos los módulos del curso para que sepas exactamente todo lo que aprenderás en el curso de "Introducción a la Nutrición".
Curso "Respiración Consciente"
Maestro Guía Espiritual Oficial® CAMBIARÁ PARA SIEMPRE TU FORMA DE RESPIRAR.
¿Estás agotad@ de contar ovejas todas las noches?
¿No puedes descansar correctamente por las noches?
¿Te despiertas en las madrugadas y ya no puedes conciliar el sueño?
¿A pesar de que dormiste las horas correctas te despiertas agotado por las mañanas?
¿Tú sistema digestivo se ha declarado en huelga?
Al realizar el curso "Respiración Consciente" con Maestro Guía Espiritual Oficial® descubrirás como poner todo en equilibrio.
ESTE CURSO TE DEVUELVE LO MÁS IMPORTANTE, EL CONTROL SOBRE TU PROPIO VEHÍCULO FÍSICO
Dile adiós a esa ansiedad
Claro y sin rodeos: si respiran más lento, activan el modo ‘relax’ de sus sistemas nerviosos. ¿El resultado? Adiós estrés y ansiedad.
Duerme de verdad
Olvídense de contar ovejas. Aquí el truco está en que respiren de la forma adecuada para mandar a sus cuerpos el mensaje claro y directo de que es hora de dormir como un bebé.
Menos café, más respirar
Respirar rápido y con ritmo es para listos que quieren activar el modo “Súper Activo”. ¿El premio? Una dosis de energía extra que te prepara para darlo todo en cualquier actividad física.
Tienes diafragma, ¡úsalo!
Les aseguro que sus diafragmas no están ahí por que sí. Al respirar con él, no solo le darán un masaje de lujo al nervio vago, sino que sus corazones y presión arterial se relajarán.
Asma: ¡Basta Ya!
Hablando claro, el asma y otros problemas respiratorios están más presentes de lo que parecen. Con esto hay un truco: aprender a tolerar más CO2 en tu cuerpo. La estrategia de oro para acabar con los problemas.
Fortalecer el sistema inmune
Al aumentar la absorción de oxígeno, sus células se ponen las pilas y se enfrentan como titanes a las infecciones y a la inflamación. Es como darles una inyección de energía para que luchen por ti.
LOS BENEFICIOS
DE RESPIRAR BIEN
Cada día los seres humanos hacen unas 21.000 respiraciones, y lo hacen sin pensar, como un autómata. Pero ¿sabían que pueden hacerlo mejor y que su salud se los agradecerá?
Los seres humanos pueden estar semanas sin comer, días sin un trago de agua, pero sin respirar no duran ni unos minutos, así que imaginen la importancia de respirar bien.
Todos los seres humanos se estresan buscando la dieta perfecta, entrenando como si no hubiera un mañana y bebiendo dos litros de agua al día, pero ¿y la respiración? Es hora de que dejen de ignorar a este gigante y empezar a entrenar su respiración.
Solo necesitan 15 minutos al día ¡15 minutos! para darle un giro de 180 grados a su salud y a sus vidas con los ejercicios de respiración
En el curso respiración consciente aprenderán a respirar como se debe. Además, se hablará de todos los secretos y la ciencia que se esconde detrás de algo tan sencillo como es respirar. Esto va más allá de solo inhalar y exhalar.
Los 9 Módulos del Curso
La respiración consciente es una meditación de observación.
Con Maestro Guía Espiritual Oficial® aprenderán a referirse a su propia respiración. Detener su cabeza y salirse de los continuos pensamientos que los gobiernan.
Les enseña a estar en el momento presente, vivir en el momento presente. Les enseña a estar consciente de todo lo que se les presenta y les ocurre. Sólo el momento presente es importante. Y todo lo que ocurre en el momento presente a través de las seis puertas de los sentidos -ojos, oídos, nariz, lengua, cuerpo y mente- debe ser notado, atendido, observado como objeto de meditación.
Luego sus emociones, luego sus pensamientos.
Con una respiración consciente el consumo de oxígeno y la proporción metabólica de desgaste se reducen considerablemente, lo que indica un estado de descanso profundo. El ritmo de la respiración disminuye en forma notable, revelando mayor relajación del sistema nervioso. Este se estabiliza, como lo demuestra el número menor de reacciones galvánicas espontáneas de la piel, y el equilibrio se conserva aún después de la meditación.
La resistencia cutánea aumenta, signo de reposo absoluto y merman la ansiedad y los trastornos emocionales. Acelera el tiempo de reacción, lo que señala mayor estado de alerta y mejor coordinación mente-cuerpo:
- Menos depresión, mayor seguridad y satisfacción.
- Menos irritabilidad y mayor tolerancia a situaciones difíciles.
- Mayor sociabilidad y cordialidad.
- Menor tendencia a la dominación y a las inhibiciones.
- Mayor autonomía, identidad más firme y más capacidad creativa
Parece sorprendente que los seres humanos tengan que aprender de nuevo a hacer algo que llevan practicando desde que nacen, no hay nada más esencial en la vida que respirar consciente, pero a pesar de ello, el 90% de los seres humanos respiran de manera incorrecta, lo que se relaciona con muchas de las enfermedades más comunes que padecen hoy en día.
En Maestro Guía Espiritual Oficial® te presentamos los módulos del curso para que sepas exactamente todo lo que aprenderás en el curso de "Respiración Consciente".
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MÓDULO 1: ¿QUÉ ES LA RESPIRACIÓN? MXN 12,500.00 -
MÓDULO 2: ¿QUÉ ES LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE? MXN 12,500.00 -
MÓDULO 3: ¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN? MXN 12,500.00 -
MÓDULO 4: TÉCNICAS PARA COMENZAR UN CAMINO MXN 12,500.00 -
MÓDULO 5: ASÍ FUNCIONA TU RESPIRACIÓN MXN 12,500.00 -
MÓDULO 6: SIENDO CONSCIENTE DE LA RESPIRACIÓN MXN 12,500.00 -
MÓDULO 7: TÉCNICA DE RESPIRACIÓN I MXN 12,500.00 -
MÓDULO 8: TÉCNICA DE RESPIRACIÓN II MXN 12,500.00 -
MÓDULO 9: EJERCITACIÓN PRÁCTICA MXN 12,500.00
¿TIENES ALGUNA DUDA MÁS?
Curso "Alimentación Crudivegana"
Maestro Guía Espiritual Oficial® CAMBIARÁ PARA SIEMPRE TU FORMA DE ALIMENTARTE.
Aprenderás a elaborar comida cruda con recetas originales, sabrosas, nutritivas y sobre todo con mucha energía.
La dieta de alimentos crudos ha existido desde muchos años, pero ha aumentado en popularidad en los últimos años. El consumo de alimentos en su mayoría crudos es ideal para conservar la salud y tiene muchos beneficios, incluyendo la pérdida de peso y la desintoxicación.
La dieta de alimentos crudos, a menudo llamado también: crudiveganismo o veganismo crudo, se compone de alimentos en su mayoría o completamente crudos y sin procesar. Un alimento se considera crudo si nunca ha sido calentado sobre 104-118 °F (40-48 °C). Tampoco debe ser refinado, pasteurizado, tratado con pesticidas o procesado de cualquier otra forma.
Al realizar el curso "Alimentación Crudivegana" con Maestro Guía Espiritual Oficial® descubrirás como poner todo en equilibrio.
ESTE CURSO TE DEVUELVE LO MÁS IMPORTANTE, LA ÓPTIMA SALUD SOBRE TU PROPIO VEHÍCULO FÍSICO Y ESPÍRITU
Los 8 Módulos del Curso
Parece sorprendente que los seres humanos tengan que aprender de nuevo a hacer algo que llevan realizando desde hace años atrás, no hay nada más esencial en la vida que una alimentación crudivegana consciente, pero a pesar de ello hoy en día, el 99% de los seres humanos se alimentan de manera incorrecta, lo que se relaciona con muchas de las enfermedades más comunes que padecen hoy en día.
En Maestro Guía Espiritual Oficial® te presentamos los módulos del curso para que sepas exactamente todo lo que aprenderás en el curso de "Alimentación Crudivegana"
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MÓDULO 1: Introducción MXN 12,500.00 -
MÓDULO 3: Recetario 1 MXN 12,500.00 -
MÓDULO 4: Recetario 2 MXN 12,500.00 -
MÓDULO 5: Recetario 3 MXN 12,500.00 -
MÓDULO 6: Recetario 4 MXN 12,500.00 -
MÓDULO 7: Recetario 5 MXN 12,500.00 -
MÓDULO 8: Recetario 6 MXN 12,500.00
¿TIENES ALGUNA DUDA MÁS?
Curso "Fitoterapia"
Maestro Guía Espiritual Oficial® CAMBIARÁ PARA SIEMPRE TU FORMA DE PREVENIR, TRATAR Y SANAR LAS ENFERMEDADES MEDIANTE PLANTAS O SUSTANCIAS VEGETALES
Consiste en la utilización de plantas para preparar unas medicinas y unos remedios destinados a combatir problemas de salud y potenciar el bienestar. Su objetivo principal es estimular los poderes curativos naturales del cuerpo equilibrando y depurando el organismo. Muchas hierbas comparten las propiedades de los fármacos sintéticos de la medicina ortodoxa, pero a diferencia de éstos, restituyen la salud sin efectos secundarios perniciosos y sin alterar el equilibrio natural del cuerpo. Además de eficaces, resultan económicas.
Las plantas se han utilizado siempre con fines medicinales, aparte de procurar alimento, bebida, calor, sombra y cobijo, ropa, utensilios y tintes. La necesidad y la comercialización de productos derivados de plantas han beneficiado y configurado culturas y sociedades. El comercio condujo al descubrimiento del Nuevo Mundo y todo barco zarpaba con un botánico a bordo para recoger muestras y llevarlas a Europa.
Al realizar el curso "Fitoterapia" con Maestro Guía Espiritual Oficial® descubrirás como poner todo en equilibrio.
Los 11 Módulos del Curso
En Maestro Guía Espiritual Oficial® te presentamos los módulos del curso para que sepas exactamente todo lo que aprenderás en el curso de "Fitoterapia".
¿TIENES ALGUNA DUDA MÁS?
Curso "Meditación"
Maestro Guía Espiritual Oficial® CAMBIARÁ PARA SIEMPRE TU FORMA DE MEDITAR
De la misma forma que hay que cuidar, atender y ejercitar el cuerpo, con mucha mayor razón si cabe hay que proceder del mismo modo con la mente, ya que esta es el órgano de percepción y cognición, nuestra inseparable compañera de por vida y con la que todo lo vivimos y experimentamos. No es, pues, de extrañar que los grandes maestros aseverasen que la mente es la precursora de todos los estados y declarase:
No conozco ninguna otra cosa que sea tan ingobernable como una mente no desarrollada. En verdad que una mente no desarrollada es ingobernable.
Y para el desarrollo metódico de la mente se concibió y ensayó hace milenios la meditación, siendo los primeros practicantes de la misma los grandes maestros.
Mediante la meditación se adiestra, desarrolla y cultiva la mente, con lo que no solo se le otorga serenidad, sino también sabiduría transformativa y liberadora, liberándola de sus ataduras y favoreciendo la experiencia de la iluminación. Pero aun si un ser humano no puede alcanzar ese elevadísimo estado que es el de la iluminación, sin duda puede conseguir una salud psicosomática más estable, una consciencia más intensa y penetrativa, una sensación de profunda tranquilidad y un entendimiento correcto, y todo ello le será de enorme ayuda también en su vida cotidiana, pudiendo así enfrentar las vicisitudes con más calma, equilibrio y lucidez. La meditación libera la mente de una masa ingente de sufrimiento inútil y le enseña a ver las cosas como son, sin distorsiones ni falseamientos.
Lo esencial es la práctica. La paciencia y la disciplina son insoslayables. A través de ellas terminaremos, afortunadamente, por incorporar la meditación a nuestras vidas y convertirla, sin duda, en un noble arte de vivir.
Aunque la meditación como tal es una, existen muchos sistemas, métodos y técnicas de meditación. Se han recogido en este curso los más importantes y efectivos.
Cuando los seres humanos comienzan a meditar, lo más saludable y aconsejable es que no tenga ideas preconcebidas de ningún tipo y que evite identificarse con cualquier adoctrinamiento, porque así realmente tendrá experiencias libres de condicionamientos.
Lo que cuenta e importa es la experiencia personal, que es la que transforma y permite a los seres humanos a convertirse en su propia senda y despertar su espíritu. La meditación como tal es suprarreligiosa y adogmática y no debe imponer ningún tipo de adoctrinamiento. Son los seres humanos los que, de modo experiencial, tiene que ir profundizando y comprobando los cambios profundos que se producen en su psiquis y subsiguientemente en su comportamiento. El mejor consejo que el Maestro Guía espiritual les da es (meditar).
Mediten. Ustedes junto con el Maestro Guía Espiritual irán recorriendo esta gran senda espiritual que conduce a lo que está más allá de la comprensión humana.
Al realizar el curso "Meditación" con Maestro Guía Espiritual Oficial® descubrirás como meditar.
Los 3 Módulos del Curso
En Maestro Guía Espiritual Oficial® te presentamos los módulos del curso para que sepas exactamente todo lo que aprenderás en el curso de "Meditación".
